家から出ないといけないのに出れない

今日も鬱だ。月曜日から鬱だ。

今日はやらないといけないことがあった。今日と明日しかなかった。

予定を分割して今日と明日とでやるつもりだった。できなかった。

こんなに糖質制限ダイエットやってるのに、結果が出ない。

毎日おからパウダー。

サイリウム。

エリスリトール。

すべてまずい。

いろいろ工夫してるんだ。youtubeやネットでレシピずっと調べて。

おから蒸しパンと、クッキーと、ピザと、わらびもちと、あと何作ったかな…

何種類も、いろんなのを試してみてる。

でも、ぶっちゃけ、まずい。

特にエリスリトール。苦い。

そしてそれより辛いのがサイリウム。匂い？味？2gまで減らしたのに残るまずさ。

買ったから使わなければいけない。

理論上では、糖質最低まで抑えられてるのに、まずくて苦手な自分が嫌だ。

毎度「おいしくなるかな～？」と思って、レシピ調べて頑張って作るのに、出来上がったものを食してみると、労力に合わずにまずい。

なんでだろうか、まずい。

「結果が出ない」と書いているが、体重と体脂肪は減っている。

当初はそれで充分だと思っていたのだが、問題がある。

痩せて見えない。

顔がぶくぶくである。検索すると、顔は最後に痩せるからと書いてあるが、あれから何ヶ月経っただろうか？顔はむくんでいるままだ。

かわいくなりたいのに。頑張ってダイエットしてるのに。

外に出れるまでの顔面にならない。いつまでも。

メイクだって２時間ぐらいかけてるのに、まともな顔にはならない。なぜ。youtubeでメイク方法実践してやっているのに。

糖質制限の弊害だろうか、気分の落ち込みがひどい。

正直、おいしいと思うもの、たぶん糖質とか多いのだろうけど、それを食べたら元気になるというか、原動力になるというか。

でも、なんだろう、糖質制限しないと痩せないし…

こんなに制限してるのに全然スタイルよくならないし顔ぶくぶくだし…

どうすればいいんだ。糖質制限やめたらもっと太るし。

糖質制限を行うと、情緒の浮き沈みが抑えられる、とか書いてあるけど、真逆なんだが。

抑えられている日も、ある。３割ぐらいか？

でも、たいてい糖質抑えてるせいで、全然動けない。鬱だ。家から出れない。支度ができない。家から出るメンタルが作れない。

部屋が汚れていく。片づける元気も気力もない。

こんなに時間があって好きなことできるはずなのに、頭の中はネガティブなことで沢山になる。辛い。死にたい。

わからん、マジでわからん。つらい。辛さに見合った報酬が無い。

やらないといけないのにできない。

今日とか十分準備したのに。もう間に合わない。死にたい。

どうしよう、明日しかないのに。

死にたい。

死にたい。

でも、ここまで吐き出して思った。

諦めようか今日は…

美味しいもの買ってこようかな…もう辛すぎて無理だ…こうやって今日もお金を浪費するんだ……

といいながらたぶん、ソイジョイを買ってくる。でもソイジョイはうまい。自作のおからパウダーサイリウムエリスリトール地獄よりうまい。サイリウムとエリスリトールの字面を見ただけで吐きそうだ。

ソイジョイ。おいしいよソイジョイ。バナナ味とアーモンドチョコ。

あとローソンのクリームサンドクッキー的な。（名前が思い出せないカス）

チーズのせサラダチキンもうまいよね。

うん、低糖質でも外にはおいしいものがたくさんあるな…

希望を見いだせたところで、今日もお金を浪費しよう。カスだなぁ、わたし。盛大にカスだ。

糖質制限にお金どんだけぶっこんでるんだ。このクズめ。

よし、外に出よう。

当初の目的とは大幅にずれたクズだが、おいしいものを調達するためだけに外に出よう。マジでクズ。しねばいいのに。